Skigymnastik
Wer? Alle Mitglieder, die Interesse an der Stärkung des Körpers, der Beweglichkeit und der Koordination haben
Wo? In der Sporthalle der Grundschule Sandhorst
Postalischer Anschrift: Eheweg 15, 26607 Aurich (Zufahrt hinter der Schule)
Wann? Von den Herbstferien bis zu den Osterferien
Montag, 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr (außer an Feiertagen)
Was? Wir bieten funktionale Gymnastik mit den Schwerpunkten
# Verbesserung der Koordination
# Gleichgewichtsübungen
# Förderung der Beweglichkeit
# Stärkung der Rumpf- und Beinmuskulatur
# Steigerung der Kondition
In dem kommenden Jahr fahren Mitglieder dieser Sparte nicht nur in die Alpen für das Alpine Skivergnügen sondern
erstmals findet auch eine begleitete Reise nach Norwegen zum Langlauf statt.
Stand: 19.11.25